Kyoto City High Schools

2019.11.13

 

（英語村）ヨガイベントを行いました。

　去る11月7日（木）放課後、生徒・ALT・教職員などが参加して、ヨガイベントが行われました。昨年度に引き続き、井上いとよインストラクターを講師にお招きし、優しくご指導をしていただきました。
　先ずは、呼吸法から入り、簡単なヨガのポーズを教えていただき、二人の呼吸を合わせて行うペアヨガや参加者が1つになって行う集団でのヨガなど時間が経つのを忘れてしまいました。最後には、体の部位や動きを英語で話しながら進めるなど英語村ならではのヨガイベントになりました。参加したメンバーは体が軽くなり、リラックスして終わることができました。井上先生ありがとうございました。「ナマステ」