Kyoto City High Schools

2020.05.22

 

毎日，どのように過ごしていますか？

毎日どのように過ごしていますか？

私たち教職員は，休校中に課題・授業の準備をしながら校内外の整備（草引き，教室油引き等）皆さんに会う日を心待ちにしています。
6月の学校再開に向けて，5月25日から各学年日替わりで登校日があります。

心と体の準備をしておきましょう！

１， 登校しなくても，登校していた時と同じ時間に起きましょう！

二度寝したくても，起きましょう。（二度寝の誘惑に負けそうになりますが）そしてご飯を食べ，外に出ましょう。家の周りを1周だけでも良いのです。外の空気を吸って登校の準備を体に覚えさせましょう。
私は毎朝，通勤で千本通を7時30分ごろに自転車で通りますが，ここ最近，小・中学生が足早に歩いているのを見かけます。聞くと登校の時間に近くの公園まで歩き，体慣らしをしているとのことでした。良い方法ですね。

２， 心が不調と感じたら，相談しましょう！

家にじっとしていると，やるべきことがはかどらずに「落ち込む」「怒り」「悲しみ」「不安」「恐怖」などの感情が沸き上がることがあります。イライラして，眠れなくなったり食欲がなくなったりすると，私たちの免疫力は下がります。
小寺スクールカウンセラーは引き続き，休校中は電話相談を行っています。学校に電話で申し込んでください。075－491－0221

写真上　　南校舎横の美しい藤棚
写真中　　プール横の雑草引きをがんばる教職員たち
写真下　　教室の油引き後に立つ担任